お酒は少量であれば、精神を安定させ身体のリズムを整える働きをしますが、過剰な摂取は消化器系のバランスを崩し免疫の低下を促します。特に※常習飲酒家は発がん率が高いことや呼吸器系感染率が高いことが分かっています。
タバコの煙は口から直接肺に入るため、肺の免疫細胞や肺組織に影響があります。特に肺の免疫力が低下し、肺がんなどのリスクが高まります。また本人だけではなく、子供の肺炎、気管支炎なども増えるという事が確認されています。周囲への影響も大きいという事を考えなければいけませんね。
| ※常習飲酒家とは・・・ |
毎日の飲酒が習慣化されているが、お酒の量が自分でコントロール出来る人。 |
［先生から一言］
禁煙、禁酒は厳しすぎますので、禁煙、節酒を励行致しましょう!!
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