限りなく水分に近く、肌の上ですぐに蒸発し、すばやい体温調節をおこなってくれる良い汗「さらさら汗」は、においが少ないのも特長です。

皮膚上の雑菌は、汗が大好き。汗をかいたままにしておくと、雑菌が増えて、においの原因になります。

1日の終わりには、その日の汗を洗い流して、清潔な状態で眠りにつくこと。睡眠中は、想像以上に汗をかいていますので、朝から、シャワーでさっと汗を流す…など、汗をかいたままにしないということが大切です。

また、お気に入りの香りの入浴剤を入れて入浴すると、お風呂あがりもほんのり香るのでおすすめです。

においのある「ベタベタ汗」を防ぐには、食生活の見直しも大切です。油っこいもの、肉類、スナック類などを多く取ってはいませんか？野菜不足ではありませんか？

体の中をすっきりさせることで、いやなにおいを元から防ぐことができるそうです。また、十分な水分を摂ることもお忘れなく。